La pratique du step permet de brûler des calories, d'améliorer l'endurance et de renforcer les muscles des jambes et des fessiers. De plus, le step favorise la coordination et la concentration, ce qui en fait un exercice complet et stimulant.
Cité des sports
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Réservation en ligne : Site internet / Application IOS (Iphone, ipad) / Application Android
Horaires de l'accueil : Du lundi au samedi 9h à 19h / Le dimanche de 9h à 13h.
Du 13 juillet au 16 août 2026 : du lundi au jeudi : de 9h à 18h45, samedi : de 9h à 18h30, dimanche : de 9h à 13h
Fermeture de l'accueil les vendredis, les 14 juillet et 15 août.
Ouverture de la structure : Sauf jours fériés et ouvrés, du lundi au vendredi de 8h à 22h, le samedi de 9h à 19h et le dimanche de 9h à 13h