| Jour / Horaires |
LUNDI |
MARDI |
MERCREDI |
JEUDI |
VENDREDI |
SAMEDI |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9h30 - 10h15 |
PILATES* | CAF* | GYM DOUCE* | CARDIO MIX*** | BODY SCULPT** | CAF** |
| 10h30 - 11h15 | BIKING*** | YOGA* | CAF* | PILATES* | STRETCHING* | BIKING*** |
|
12h30 - 13h15 |
CROSSTRAINING*** | BIKING*** | CROSSTRAINING*** | CROSSTRAINING*** | CROSSTRAINING*** | CROSSTRAINING*** |
| CAF* | RENFO* | BODY SCULPT** | RENFO TBC | PILATES* | ||
|
17h45 - 18h30 |
ABDOS FLASH 18h - 18h30 |
CARDIO MIX*** | CAF* | ZUMBA* | CAF* | |
| TRX** | CROSSTRAINING*** | TRX** | ||||
|
18h30 - 19h15 |
BOOTCAMP** | BODY SCULPT** | CROSSTRAINING*** | HIIT*** | CROSSTRAINING*** | |
| TRAMPO FITNESS** | BIKING*** | BIKING*** | ||||
|
19h15 - 20h |
YOGA* | STEP* | STRETCHING* | PILATES* |
Le nombre d'étoiles (*) indique le niveau d'intensité de la pratique
A noter : Si vous n'êtes disponible que sur un seul créneau dans la semaine et que vous souhaitez le conserver sur l'année, pensez à le réserver sur toute l'année.
ABONNEMENT | Résident Carcassonnais | Non Résident Carcassonnais | ||
|---|---|---|---|---|
Mois | Année | Mois | Année | |
Musculation | 23€ | 200€ | 26€ | 230€ |
Cours Collectifs | 23€ | 200€ | 26€ | 230€ |
Musculation + Cours Collectifs | 33€ | 300€ | 36€ | 330€ |
ETUDIANTS | Mois | Année |
|---|---|---|
Musculation | 15€ | 100€ |
Cours Collectifs | 15€ | 100€ |
Muscu + Cours Collectifs | 20€ | 150€ |
COUPLE (2 adultes) | Résident Carcassonnais | Non Résident Carcassonnais | ||
|---|---|---|---|---|
Mois | Année | Mois | Année | |
Musculation | 38€ | 310€ | 42€ | 320€ |
Cours Collectifs | 38€ | 310€ | 42€ | 320€ |
Muscu + Cours Collectifs | 55€ | 420€ | 58€ | 440€ |
FAMILLE (2 adultes et 2 enfants – de 16 ans) | Résident Carcassonnais | Non Résident Carcassonnais | ||
|---|---|---|---|---|
Mois | Année | Mois | Année | |
Musculation | 50€ | 350€ | 55€ | 360€ |
Cours Collectifs | 50€ | 350€ | 55€ | 360€ |
Muscu + Cours Collectifs | 80€ | 520€ | 85€ | 540€ |
DECOUVERTE | La séance |
|---|---|
Musculation | GRATUIT |
Cours collectifs | GRATUIT |
Public / Droit d'entrée | Résident Carcassonnais | Non résident Carcassonnais | ||
|---|---|---|---|---|
| Moins de 18 ans | + de 18 ans | Moins de 18 ans | + de 18 ans | |
| Droit d'entrée annuel | 5€/an | 10€/an | 8€/an | 13€/an |
*Droit d’entrée valable un an à partir de la souscription
obligatoire pour les prestations suivantes :
Cryothérapie, sauna, sports de raquette, piscine, mise en forme.
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Réservation en ligne : Site internet / Application IOS (Iphone, ipad) / Application Android
Horaires de l'accueil : Du lundi au samedi 9h à 19h / Le dimanche de 9h à 13h.
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