Shindaï-do

Le Shindai-Do permet d’apprendre à ralentir le rythme et de développer sa force intérieure. C’est apprendre à ralentir quand tout va trop vite.

L’art martial interne du mieux-être au quotidien.

Cet art martial interne vous permettra, au fil des séances par des techniques de respiration, de visualisation et de gestuelles lentes, d’être plus fort pour mieux répondre aux exigences et difficultés de la vie quotidienne. 

Les cours sont dispensés par des instructeurs et instructrices fédéraux.

Le Shindai-do est affilié à la FFST, agréée par le Ministère des Sports et membre du Comité National Olympique et Sportif Français. 

Les séances
2 cours d’essai gratuits  - Tous les mercredis à 20h30 au dojo